Zatiaľ som nazbierala len informácie hlavne o tom čo som zožrala . Stále dopĺňam . :D 
Keď to nemám zaokruhlené na celé čísla používam toto : 
https://www.chudnutie-ako.sk/potraviny/energeticke-hodnoty-potravin.php?k=11&id=228
Písané ručne , nekopírovať :)

Ovocie 
 

Meno Váha g B S T Kcal
Ananás 100 0g 2g 0g 44
Avokádo 100 2g 1g 21g 205
Banány 100 1g 21g 0g 81
Broskyne 100 0g 12g 0g 42
Citróny 100 0g 9g 0g 28
Čerešňe  100 0g 14g 0g 54
Grapefruit 100 0g 10g 0g 34
Hrozno 100 0g 16g 0g 61
Hrušky 100 0g 13g 0g 43
Jablko 100 0g 12g 0g 42
Kiwi 100 1g 13g 0g 50
Mandarinka 100 0g 9g 0g 34
Marhule 100 0g 11g 0g 39
Melón čer. 100 0g 6g 0g 25
Pomaranč 100 0g 11g 0g 36
Slivka 100 0g 14g 0g 51
Višňa 100 1g 0g 1g 48
           

 Neskôr pridám aj cukry :)